【2026年版】中国の物価・生活費まとめ｜家賃・食費・給料のリアルを都市別に徹底解説
【2026年版】中国の物価・生活費まとめ｜家賃・食費・給料のリアルを都市別に徹底解説
2024〜2026年にかけて、中国の物価は上昇傾向が続いており、都市ごとの生活費の差も拡大しています。特に北京・上海・深センなどの一線都市では家賃が高騰し、生活費は日本と同等かそれ以上になるケースもあります。
本記事では、2026年の最新データをもとに、中国の物価・生活費・給料のリアルを都市別にわかりやすく解説します。
中国の生活費の基本構造（2026年）
中国の生活費は主に以下の項目で構成されます。
- 家賃（最も高い）
- 食費
- 交通費
- 通信費（SIM・ネット）
- 光熱費
特に家賃は都市によって大きく異なり、生活費全体を左右します。
都市別：家賃の目安（2026年）
北京（Beijing）
- ワンルーム：5,000〜8,000元
- 1LDK：7,000〜12,000元
- 中心部はさらに高騰
上海（Shanghai）
- ワンルーム：5,500〜9,000元
- 1LDK：8,000〜13,000元
- 外灘・浦東は特に高い
深セン（Shenzhen）
- ワンルーム：4,500〜7,500元
- 1LDK：6,500〜11,000元
広州（Guangzhou）
- ワンルーム：3,500〜6,000元
- 1LDK：5,000〜9,000元
成都・重慶など内陸都市
- ワンルーム：2,000〜4,000元
- 1LDK：3,500〜6,000元
食費の目安（2026年）
- ローカル食堂：15〜30元
- チェーン店：30〜50元
- 日本食：60〜120元
- スーパーの物価：日本よりやや安い〜同等
外食は安いですが、日本食や輸入品は高めです。
交通費（2026年）
- 地下鉄：3〜7元
- バス：2元前後
- タクシー初乗り：10〜14元
- DiDi（配車アプリ）：距離によって変動
交通費は日本よりかなり安いです。
通信費（SIM・ネット）
- SIMカード：月額50〜150元
- 自宅ネット：月額100〜200元
通信費は日本より安い傾向があります。
光熱費（2026年）
- 電気代：月100〜300元
- 水道代：月20〜40元
- ガス代：月30〜80元
中国の平均給料（2026年）
2026年の平均給料は都市によって大きく異なります。
北京・上海・深セン
- 平均給料：10,000〜18,000元
- IT・金融は20,000元以上も多い
広州
- 平均給料：8,000〜14,000元
内陸都市（成都・重慶など）
- 平均給料：6,000〜10,000元
生活費と給料のバランス（2026年）
一線都市では給料が高いものの、家賃も高いため、生活コストは日本と同等かそれ以上になることがあります。
よくある質問（FAQ）
Q1. 中国の物価は日本より高い？
都市によって異なりますが、北京・上海は日本と同等かやや高いです。
Q2. 家賃が安い都市は？
成都・重慶などの内陸都市は比較的安いです。
Q3. 給料はどれくらい？
一線都市は10,000元以上が一般的ですが、業界によって差があります。
まとめ
2026年の中国は都市ごとの物価差が大きく、生活費は家賃によって大きく変わります。給料も都市によって差がありますが、一線都市は高収入・高コスト、内陸都市は低コスト・中収入という傾向が続いています。